Print Options:

سمبوسة بحشوة المانجو التايلندية الحارة و زبدة الفول السوداني

وقت التحضير55 دقيقة

المكونات
 ١ عبوة من سمبوسة سويتز
 ٢ حبة مانجو
 ١ حبة جزر مقشر شرائح رفيعة
 ۲ حبة بصل مفروم ناعم
 ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي
 ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
 ١ ملعقة صغيرة من صلصة السمك
 ٢ حبة بصل مفروم
 ٢ حبة بصل مفروم
 فلفل حار
 رشة ملح
 خس للتزيين
 زيت للقلي
1

يقطع المانجو إلى شرائح رفيعة ثم اخلطي زبدة الفول السوداني، مع عصير الليمون الحامض،السكر، صلصة السمك ورشة الملح وقومي بالتقليب حتى يتجانس الخليط.

2

يضاف شرائح المانجو، الجزر، المبشور، البصل المفروم والفلفل الحار ويقلب جيدا.

3

تحشى شرائح السمبوسة بخليط المانجو وتقلى في زيت نباتي ساخن حتى تصبح ذهبية اللون، توضع في صحن التقديم وتزين بأوراق الخس وتقدم وبالعافية.

Nutrition Facts

Serving Size 1

Servings 6


Amount Per Serving
Calories 980Calories from Fat 300
% Daily Value *
Total Fat 90g139%

Saturated Fat 70g350%
Trans Fat 10g
Cholesterol 10mg4%
Sodium 20mg1%
Potassium 20mg1%
Total Carbohydrate 10g4%

Dietary Fiber 20g80%
Protein 120g240%

Vitamin A 10%
Vitamin C 10%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.