Print Options:

وصفة الفلافل رابس بخبز البراتا من سويتز

وقت التحضير30 دقيقة

المكونات
 ١ عبوة من براتا سويتز
 حمص، صوص طحينة مخللات
 خيار وطماطم وخضراوات حسب الرغبة
 فلافل
الطريقة
1

في مقلاة حمري البارتا حتى تاخذ لون ذهبي من كل الجوانب.

2

اضيفي القليل من الطحينة على البراتا.

3

اضيفي حبات الفلافل للبراتا حسب الرغبة.

4

اضيفي الخضروات حسب الرغبة والمخللات.

5

اضيفي القليل من الطحينة وبالعافية.

Nutrition Facts

Serving Size 1

Servings 6


Amount Per Serving
Calories 980Calories from Fat 300
% Daily Value *
Total Fat 90g139%

Saturated Fat 70g350%
Trans Fat 10g
Cholesterol 10mg4%
Sodium 20mg1%
Potassium 20mg1%
Total Carbohydrate 10g4%

Dietary Fiber 20g80%
Protein 120g240%

Vitamin A 10%
Vitamin C 10%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.